7月17日みうらさんとPPBSP開催🏝

中性浮力コース

今日は、昨日に引き続きみうらさんと一緒に慶良間へ行ってまいりました!
中性浮力の練習をいっぱいやりました😊

コンディション&データ

気温:32℃ スーツ:ウェット5mmシーガル 担当スタッフ:木村真佑美←写真のダウンロード
風速:南西5m/s 波:1m うねり:なし  透明度m

1本目:前島(大丸)水温:29℃ 流れ:なし IN:9:41 OUT:10:20 TIME:39分 MAX:11.7m 平均:9.3m
2本目:座間味島(知志)水温:29℃ 流れ:なし IN:11:30 OUT:12:16 TIME:46分 MAX:13.3m 平均:9.3m
3本目:黒島(ツインロック)水温:29℃ 流れ:なし IN:13:19 OUT:14:00 TIME:41分 MAX:13m 平均:9.1m

今日の海

今日は、昨日に引き続きみうらさんと一緒に慶良間へ行ってまいりました!
中性浮力の練習をいっぱいやりました😊

みうらさん、今日はマンツーマンなのでいっぱい練習しましょうね😊

フィンピボットで中性浮力の練習。静止できたところで1キロのウエイトを渡してみます。
そしてまた中性浮力をとる・・・。呼吸のコントロール、BCDの操作でピタッとキープ!

中性浮力キープ中!とっても上手でした👏

流線形の姿勢で中性浮力で泳ぐ練習。姿勢もばっちり!
カクレクマノミ観察も中層で🐟

1本目はたくさん練習しましたね!

環境にやさしく静止状態でフィッシュウォッチング🐟

2本目も復習からスタート!

ホバリングの静止もお見事でした!!!👏

オオハマサンゴと一緒に!

洞窟の光がとてもきれいでしたね✨

色んな穴から光ビーム!!!

3本目は昨日行かなかったミニ洞窟へ!

キンギョハナダイのオレンジが綺麗でしたね♪

ドロップオフまで行ってみました!水路も中性浮力で良い感じに泳げています😊

ユキヤマウミウシ!白い筋が雪のように見えることから名前がつきました!

最後もロープなしで安全停止!

みうらさん
今日はたくさん練習してたくさん泳ぎましたね!
お疲れ様でした!練習した呼吸法、イメトレで活用してくださいね♪
2日間有難うございました!
また是非忘れないうちに遊びにいらしてください😊

by おかん

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