水に潜るとき、水中で怖くならないか（パニックが）心配です
キョン
水中が怖くなった時は、落ち着いて少しづつ慣れていくことが重要です。 また、何が怖いのかを明確にすることで恐怖心を克服することもできます。
何が怖いですか？
水中に潜るときに何が怖いですか？
- 水底がとても遠く見えて怖い（高所恐怖症のような感じ）
- 水底が見えなくて怖い（透明度が悪い場合など）
- 息ができないような気がする
- 体が不安定で怖い
- 足が着かないのが怖い
- サメがいるような気がして怖い
何に対して怖いのか？ いったん足の着くところでのんびりと考えて見ましょう。スタッフと話し合って、恐怖心の元が見つかれば、解決策もみつかります。まずは、少し止まって、恐怖心の原因を見つめてみましょう。
水中を見ることから始めよう
恐怖心も慣れによって緩和します。 何が怖いのかが分かれば、それに対して慣れるようにしてみましょう。 例えば「水底が見えて怖い」のならば、浅いところでスノーケリングしながら水中を見てみましょう。 だんだんと深いところに移動していって、水中の高さ（水底までの深さ）に慣れるようにしてみましょう。 だんだんと恐怖心がとれてくるはずです。 スタッフは根気良くお付き合いしますので、気兼ねなく遊びましょう！
ありがとうございました！
19??/06/02
インストラクターID：829724-OW
福岡県出身
鹿児島大学水産学部出身。 大学では「ブリの養殖を研究していました。 ニックネームは「キョン」。 いつも冷静沈着で仕事が的確で速い！ 頭の回転はさすが国立大卒（笑）。 好きな魚はギンポ、カエルウオ系。 休日もワイドカメラを持って撮影にいっています！
国家資格 潜水士
OWｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
EFRｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
他８資格保有
ページ末尾に記載
続きは下記のURLから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
コメント