船酔いが心配｜慶良間諸島ダイビング＆シュノーケリング

慶良間諸島でのダイビングやシュノーケリングではボートに乗るのが一般的です。　ボートにのって船酔いしてしまうととてもつらいですよね。船酔いしやすい方に以下のようなことをオススメしています。

• 酔い止め薬を飲む。エアスロートあるいはアネロンというのが非常に効きます。
• 直前の食事は控えめに。特に朝食がバイキングになっている場合は要注意！腹八分目でお願いします。
• ボートに乗ったら、風にあたろう！ボートに乗ったら、一番快適な場所へエスコートします！